Fui-me!!!!!!!!!!!

Olha só o que me espera!!!!!!!!!!!!!!!

BONITO - MS
Cidade com as águas mais cristalinas do Brasil

Abração!!!!!!

Suplementos....

Minha nutricionista me receitou alguns suplementos para tratar o meu cansaço e falta de disposição.
Bem legal da parte dela, retornou todas as minhas ligações e mandou as indicações por e-mail.
Obrigado Renata.
Vou voltar a tomar o Nutri active, suplemento alimentar que tomei logo após a cirurgia, ele vai me ajudar com o reforço de calorias, dando mais energia.
Vou tomar tambem o whei protein isolado.

Antes mesmo da cirurgia eu sabia que teria que fazer uso de suplementos para o ganho de massa magra, por isso, na época fui numa loja que vende esses produtos para me enteirar do assunto (tipo assim, daqui uns dias serei rato de academia hehehehe preparação psicológica, deu certo, já que estou adorando fazer academia, só não queria ficar muito cansado).

Pois bem, fui muito bem atendido na loja, o vendedor me explicou tudo, falou de uma forma bem didática.

Agora, alguns meses depois, voltei na loja para adquirir os produtos.
O mesmo vendedor (Marcelo), que também é sócio, lembrou-se de mim e da cirurgia bariátrica. Novamente fui muito bem antendido.

E no finalmente, ele acabou indicando o mesmo Whey que a nutri tinha se referido. Produto com uma capacidade de absorção melhor para nós gastroplastizados.

Ontem, não tinha a intenção de ir para a academia, mas estava curioso, pois comprei também um produto para tomar durante o treino, para ajudar com o cansaço. Não resisti e fui. Pode ser até efeito psicológico, mas hj me senti mais disposto que nos outros dias.

Por causa da minha viagem, tenho que estar com a pilha toda para dirigir mais de mil quilometros.

Depois vou colcar as fotos dos produtos, bem como o modo que estou usando.

ATENÇÃO!!!!!!! ISSO NÃO É PROPAGANDA, NÃO ESTOU RECEBENDO NADA.

Mas da mesma forma que tive toda uma explicação para o uso do produto e a atenção na venda, entendo conveniente comparttilhar com os colegas.

A loja deles vende pela internet.

Fica a dica,

http://www.eliteprosuplementos.com.br/

Abração!!!!

Passagem rápida!!!!

Semana na correria, preparando as malas para viajar de férias.
Vou visitar meus pais em Mato Grosso do Sul.
Com exceção da minha mãe e dois irmãos, o resto da família ainda não me viu nesta nova versão.
Não vai ser uma simples viagem, vai ser uma aventura.
Por motivos outros, vou ter que ir sozinho. Quer dizer, eu, Deus e uma bela trilha sonora (vai ter um outro acompanhante, mas conto só na volta).
Serão 1.400 Km de estrada....cabelo ao vento, assistindo a história da minha vida passar no retrovisor do carro.
Voltar para a terra natal sempre tem um sabor especial.
Já senti frio na barriga em voltar.
Em época, não muito longe, não sentia prazer em visitar a minha terra natal.
Não tinha noção certa das coisas.
Hj sei que lá ficam as minhas origens, a base da minha história (nessa mesma época que me referi antes, cheguei a esquecer da minha história)
História que ganhou um novo capítulo com a cirurgia.
Graças a Deus que as trevas tiveram fim, e como já disse, a cirurgia só veio coroar essa nova fase.
Se teria um conselho a dar, seria esse: TUDO TEM SUA HORA, INCLUSIVE A CIRURGIA.
Para fazer a redução, vc tem que estar bem consigo mesmo, pode até estar com problemas de saúde, mas vc tem que estar bem. Decidido a mudar. Querer aquilo. Ter consciência das coisas.
Tudo fica mais fácil de ser enfrentado.
Quero muito abraçar meu pai, da mesma forma que abracei minha mãe em São Paulo.
Meus pais lutaram muito contra a minha obesidade na infância. Me levaram em vários médicos, nutricionistas ....
Meu esforço atual é também uma recompeça para eles.
Sei que eles estão contente comigo.
Assim como estou feliz com a formatura da minha sobrinha....Vai ser uma festa atrás da outra...
Prometo muitas fotos.

Abração em todos e todas!!!!

Cansaço + falta de disposição!!!!

Muita gente me pergunta se noto muita diferença na disposição, agilidade com a redução do peso.
Se eu disser que não, estaria mentido. Mas, se disesse que mudou da água para o vinho, estaria exagerando.

Ultimamente tenho sentido cansaço, falta de disposição.

Embora não sinta muito calor (a transpiração é bem menor que antes), acho que esses dias bem quentes têm afetado minha pressão sanguínea. Esses dias cheguei em casa depois do trabalho com sono e dormi 3 horas, ininterruptamente. Na última consulta minha pressão estava 11x7, acho que vou ter que medir mais vezes para acompanhar. Caso esteja baixa nem sei o que devo fazer hehehehehe sempre tive pressão alta.

A nutricionista até mencionou que se eu estivesse sentindo muita moleza, ela prescreveria suplementos para tomar antes e depois da academia.

Mas daí tem outra história.

Morro de medo de voltar a engordar.

Tenho medo de tomar esses suplementos e engordar. Vou ficar sem eles até quando eu puder.

Vcs tomam algum suplemento? Vamos trocar informações pessoal!!!!!!

Abração!!!!

Desfazendo-se do velho!!!!!

Olá Pessoal, estive meio ausente. Semana movimentada. Pessoas queridas que vieram me visitar.
Adorei. Pena que agora fica aquele vazio....

Aproveitando essa melancolia de final de festa, decidi arrumar meu guarda-roupa. Na verdade nem é arrumar. É colocar tudo abaixo. Já dei muitas roupas, mas ainda tenho outras que serão doadas em breve.

Que sentimento estranho.

Não é apego ao material.

Mas apego às lembranças que cada peça de roupa tráz.

Esse é um termômetro do quanto estou ficando velho  heheheheheheh
Tudo tem uma história, uma lembrança.
Comprei minha primeira jaqueta jeans com 38 anos.....meu primeiro casaco de couro com 37 e assim vai.

Ter que se desfazer disso tudo num piscar de olhos.....é como vc ficar nu, literalmente.
Sem tuas lembranças...

Dramático demais?????????????

Até pode ser, mas que é um fato isso é.

Claro que como tudo na vida, tem seu lado positivo.
Novas e bem menores devem entrar no lugar das velhas e enormes roupas.

E assim a roda do mudo gira. Dá voltas, nos mostra coisas sob ângulos diferentes.

Coisas banais ganham um novo significado.
Coisas importantes viram pó.

Busco em Fernando Pessoa uma frase muito citada, mas que caiu como uma luva, ou seria uma calça, ou uma camisa????

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.

Abração em todos e todas!!!!

Fotos!!!

Esqueci de colocar fotos no post anterior.

Toda sorte em 2012!!!

Gostei do visual!!!

Mas fica o registro!!!!

Ano novinho em folha!

Primeiro dia de um ano que promete muitas emoções!!!!
Vai ser o ano das finalizações no processo cirúrgico, vai ser o ano da retirada das pelancas....heheheheheh
Sem pressa, sem ansiedade. Primeiro tenho que atingir a meta, aguardar o comando dos médicos que me acompanham..
Para aquelas pessoas que ficam preocupadas com o excesso de pele após o emagrecimento, só tenho a dizer que isso não é motivo de preocupação.
Os bônus superam em muito os ônus.
Fiquem tranquilos, cada vez que olho a pele vejo que está dando tudo certo....errado estaria se continuasse tudo como antes.
A mudança faz parte do processo.
É um processo que se iniciou com a cirurgia e que tem outros desdobramentos.
Vamos em frente, quem anda anda para trás é ............seria caranguejo?

Mas para não ser diferente, vale referir como foi a minha passagem de ano!!!!
Noite feliz (até rimou com o natal)!!!!
Foi uma noite maravilhosa, ao lado de pessoas que valem a pena. Uma queima de fogos que Porto Alegre não via há muito tempo.
A ceia (parte crítica da coisa) foi tranquilo, uni o útil ao agradável.
Se é para ter sorte, dá-lhe lentilha....turbinada.....não com produtos engordantes, mas com legumes...
Me cuidei mais com relação aos doces.
Espumante desceu bem.....
Resumindo, tudo de bom, clima de festa, de confraternização onde o prato principal foi a alegria em estar junto de pessoas queridas.

Essa semana vou receber mais visitas.....vai ser bem bacana. Promete.

Valeu pessoal, mais uma vez desejo um ano cheio de realizações e sucesso!!!!!

Abração nesse ano novo!!!!!!!!!!!!!!!!!!