quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Cansaço + falta de disposição!!!!

Muita gente me pergunta se noto muita diferença na disposição, agilidade com a redução do peso.
Se eu disser que não, estaria mentido. Mas, se disesse que mudou da água para o vinho, estaria exagerando.

Ultimamente tenho sentido cansaço, falta de disposição.

Embora não sinta muito calor (a transpiração é bem menor que antes), acho que esses dias bem quentes têm afetado minha pressão sanguínea. Esses dias cheguei em casa depois do trabalho com sono e dormi 3 horas, ininterruptamente. Na última consulta minha pressão estava 11x7, acho que vou ter que medir mais vezes para acompanhar. Caso esteja baixa nem sei o que devo fazer hehehehehe sempre tive pressão alta.

A nutricionista até mencionou que se eu estivesse sentindo muita moleza, ela prescreveria suplementos para tomar antes e depois da academia.

Mas daí tem outra história.

Morro de medo de voltar a engordar.

Tenho medo de tomar esses suplementos e engordar. Vou ficar sem eles até quando eu puder.

Vcs tomam algum suplemento? Vamos trocar informações pessoal!!!!!!

Abração!!!!

10 comentários:

  1. Ainda to no comecinho, to com 70 dias de operda , voltei para a academia essa semana, ainda nao senti nada de moleza. bjs

    ResponderExcluir
  2. Oiiiii Jean,acabei de escrever sobre pressão baixa e um mal estar ontem,hehehe..
    Eu tomo dois suplementos um é maltodextrina (carboidrato) para ajudar meus músculos na formação e dar uma desacelerada no emagrecimento,e wey pretei 100% pós treino,esse é principalmente pros músculos.
    Os suplementos se forem tomados conforme a orientação médica não engordam,eu tambem tinha esse medo,mas hj posso dizer que eles não engordam se for tomado direitinho sob orientação médica...
    Outra coisa fica de olho na b12...Quando ela ta baixa sentimos fraqueza e indisposição...
    bj
    kaka

    ResponderExcluir
  3. Aiii lindããããooo!!! Q medo me deu agora!!! Eu, como ainda to no primeiro mês, to tomando albumina, nutren active e centrum, tudo conforme a fofa da nutri prescreveu. Ainda assim dá medo de ver algum dos 16kgs que já mandei embora voltar... MEDOOO o.O
    Tô sempre de olho no teu blog e no blog da Kaká pq vcs são meus irmãozinhos de cirurgião, e me guio muito pelos passos de vcs! Bjsss e vamos firmes e fortes!

    ResponderExcluir
  4. Oi td bem?Sou a Márcia e tb tenho um blog,sobre cirurgia bariátrica,da qual ainda estou me preparando para fazer!
    Encontrei o seu e adorei td que vi!Já estou te seguindo!!!
    Gostaria que me seguisse tb para trocarmos informações,ainda estou um pouco insegura,mas no meu caso,é necessário fazer!Aqui vai o link do meu:
    http://superao-caminhandoemsuadireo.blogspot.com/
    Beijos,te espero lá!!!

    ResponderExcluir
  5. Jean, brigadão por passar lá no meu canto pra dar uma força, to muito chateada... Abraços!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Jean, obrigada pela força.

      Fiquei meio que pasma, tbem tenho pressão alta e agora ficar se controlando pelo contrario é até divertido... se não fosse perigoso...o ideal é o normal, espero que estabilize!

      Bjs

      Gi

      Excluir
  6. Oi Jean Pierre...
    Ando meio sumida,mas não resisti em te responder... não estou tomando atualmente, mas tomei logo após a redução Whey Protein Isolade, Um potão enorme, que durou uns 3 meses, tinha que tomar 2 colheres de sopa uma vez por dia, tem nos sabores morango, baunilha, netro e chocolate, não é muito gostoso, mas minha Nutri aconselhava tomar somente com àgua... essa proteina é porque a gente não consegue consumir a quantidade adequada de proteina proveniente da carne vermelha, pra nosso organismo queimar, então se não tomar voce acaba queimando também a MASSA MAGRA, ficando mais flácido, muitas pessoas me falam que nem parece que sou operada, acredito que seja porque fiz tudo certinho.... beijos espero que tenha ajudado.

    ResponderExcluir
  7. vdd jean esse momento pré são especias sim temos que viveer intensamente cada segundinho dele neh. obrigada pela visita volta sempre bjus

    ResponderExcluir
  8. OI JEAN, OLHEI TUAS FOTINHAS, E ESTÁ MUITO DIFERENTE DA FOTO DO PERFIL, NOSSA QTA DIFERENÇA, FEZ CERTO EM RETIRAR AS RUPITCHAS DO GUARDA ROUPA DEVIAM ESTAR MUIIIIIIIITOS LARGAS EM VC...

    VIDA NOVA NÉ?!

    BJS E BOA SEMANA...

    ResponderExcluir
  9. Oi Jean , tbm operei no mesmo mês que tu operou. Estava com 145 kilos .. hoje estou com 104 e mtaaaa moleza, cansaço, sem animo... uma cansaço absurdo .... Mas tomos os suplemsntos , talvez precise aumentar a dose . Qdo já emagreceu?

    ResponderExcluir