sábado, 18 de fevereiro de 2012

Cigarro!!!!

Olá pessoal!!!!

Quem leu a postagem que eu falava da minha viagem se lembra que eu falei que teria uma companhia extra.
Pois bem, era o cigarro.
Comecei a fumar depois de adulto, aliás bem adulto. heheheheheh
Não vou falar velho, mas tipo assim, já tinha plena consciência dos malefícios que o cigarro causa.
Antes da cirurgia parei de fumar tranquilo, 3 meses antes.
Após a cirurgia, não consegui ficar sem fumar.
Tinha vergonha de dizer que estava fumando, pois estava conseguindo lidar com a questão da comida, mas não estava conseguindo lidar com o fumo.
Como a ansiedade era demais, voltei a fumar 4 meses após a cirurgia.
Me ajudou a suportar um período crítico. Principalmente nos finais de tarde, horário em que a compulsão por comida me atormenta.
Nesse horário (final da tarde) que chego em casa depois do trabalho era a hora que eu me atracava no pão.
O cigarro caiu como uma luva.....e não engorda. Pronto a desculpa estava completa.
Mas a sensação de que não estava legal permanecia. Me sentia derrotado pelo fumo.
Daí decidi que no final do ano eu largaria o cigarro.
Nesse meio de tempo, li um artigo que dizia que uma das técnicas para parar de fumar é vc agendar a data. Fazer um planejamento mental.
Com a viagem para final de janeiro, agendei minha liberdade do fumo para a volta.
E assim foi.
Tranquilo. Sem maiores problemas.
Na minha opinião, o hábito de fumar é pior que o vício da nicotina.
Só quem já fumou sabe como é bom um cigarro em determinadas situações.
É errado dizer isso é ruim, claro que não é, se fosse ruim não teria tanta gente nessa batalha para largar o fumo.
Bolo de chocolate é rum?
Claro que não......mas ali só tem coisa ruim, açúcar (uma das piores drogas liberadas), farinha branca, gordura....O negócio é que conseguimos comer apenas um pedaço.....cigarro..... ninguém
consegue fumar um ou dois...
Enfim, o importante é que parei.
Estou colocando este assunto para dizer que em determinadas situações as coisas apertam. Eu precisei dessa muleta para me ajudar a controlar a ansiedade.
Não é fácil.....mas como bem sei, não é impossível.

Agora, mais do que nunca, a academia está me ajudando nesse processo de transição.

Abração e força para todos!!!!!

Estou apaixonado pela Adele, que voz belíssima.
Quanto maior for seu sucesso mais as pessoas vão criticá-la pelo fato de ser gordinha.
Torço para que ela tenha força para enfrentar esse preconceito e essa inveja.

9 comentários:

  1. Tu sabe que tu não tem cara de quem fuma né...
    eu fumava e muitooooooooooooooooo...eram duas carteiras de marlboro por dia...
    O dr lucio me disse que eu teria de parar 3 meses antes da cirurgia...sai da primeira consulta com ele e joguei fora o cigarro e o esqueiro e nunca mais fumei e hj em dis sou fresca até o cheiro do cigarro me enjoa,ecaaaaaaaaaa...
    Mas fico muito feliz por vc ter conseguido parar de novo,é mais uma vitória para a sua coleção!!!
    Parabéns!!!!
    Não esquece me add no face!!!hehehe

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  2. Parabéns por largar esse vício, eu nunca fumei na minha vida, espero que vc continue assim, firme na luta...Adele é um sucesso mundial, tem talento demais, um bom feriado.

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  3. Parabéns por parar , nunca fumei mas imagino que como qquer vício deve ser bem difícil , continua firme ...

    bom carnaval !!!

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  4. Parabéns de verdade! Estou na luta contra o cigarro, já que fumo 2 maços por dia e fazem 14 anos (tenho 27). Metade da minha vida fumando, nem sei como é ficar sem fumar, mas desejo muito que isto aconteça comigo, até pq tenho que parar de fumar para a cirurgia. Tentei inumeras vezes e não obtive sucesso. Sou muito ansiosa e isso me atrapalha. Sei que conseguirei parar e completar a minha transformação total. Parabéns pela perceveransa!

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  5. Imagino o quão difícil será tomar essa decisão e depois dar início à ela.
    Você é um vencedor, parabéns!
    Se,não aguentar e cair em tentação, recomeçe.

    Beijos.

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  6. Lindão, vou te dizer, como fumante (não conta pra ninguém!) que sou: "ás vezes, só um cigarrinho salva"! É errado depositar os sentimentos em um cigarro, mas só quem fuma sabe o quanto ele desanuvia algumas situações. Infelizmente, eu ainda não agendei minha data pra largar o vício, até pq a vida nos coloca uns percalços que nos levam direto àquela carteira que fica escondida de nós mesmos!
    Mas enfim, sigo me apegando ao que não me engorda!!rsrsrs E essa desculpa cai como uma luva nesse momento em que o astro principal da minha vida é meu estomagrinho!
    Bjjjsssss.

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  7. Jean, nossa imagino sua força, porque pelo o q leio e tenho ouvido por aí deposi da gastro o comum é muitas pessoas arrumarem outros vícios, como uma forma de compensar a comida, o que é muito ruim essa troca. Vc está de parabéns pela determ inação e força de vontade.

    Sucesso nesta nova jornada. Deus é contigo.

    Estou te seguindo ok?
    Abraço!!!

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  8. Maravilhoso relato Jean, parabens pela força e desejo que consiga continuar assim. Parabens pela sua sinceridade, afinal em algum momento todos nós teremos umas pedras no caminho, e voce compartilhou a sua. Grande abraço!!!

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  9. U-A-U! Tiro meu chapéu pra ti hein! Força muita força!

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